About
親の介護、子どもや夫の健康への気遣い、家計のためのパート。
自分自身をいたわる暇もなく、ただただ一生懸命にやってきた。
けれど、いつの間にか身体のラインが変わり、いつの間にか痛みが出て、いつの間にか動きが悪くなっている…。
大阪の豊能町にある【ピラティスルーム1002】は、そんな頑張り屋のあなたのサポーター役でありたいと願っています。
女性専用のピラティスルームですので、どなた様も安心してお越しください。
Trouble
肩こり、腰痛、膝の痛みが辛い
身体のゆがみが気になる
代謝が低い・冷え性・低体温
運動不足
免疫力を高めたい
疲れが取れにくい
転倒によるケガを予防したい
呼吸が浅い
Instructor
身体のお悩みを聞かせていただき、
最適メニューをご提案させていただきます。
身体のお悩みは、メンタルからきている場合もあります。
東洋医学などに照らし合わせ、アプローチを考えていきます。